3 dias de Trekking na Chapada dos Veadeiros

Trekking Sertão Zen

A Chapada dos Veadeiros atrai gente de todo canto do Brasil pelas belezas naturais que se encontram aqui no coração do nosso Cerrado!  A região é muito conhecida pelas trilhas e cachoeiras mágicas e de tirar o fôlego de qualquer um.

Mirante Sertão Zen
Mirante Sertão Zen

Posso dizer que sempre que eu volto descubro lugares novos e experiências incríveis! Desta vez, não foi diferente, fui ter a experiência de fazer um trekking muito massa por este lugar belíssimo!

O percurso total do trekking saindo de Alto Paraíso e passando por: Cachoeira dos Cristais – Água Fria – Moinho – Sertão Zen e retornando para Alto Paraíso.

Ele possui 35 km e as agências que fazem esse percurso o realizam com a duração de 3 dias, partindo da cidade de Alto Paraíso, município do Goiás, localizado a 230 km de Brasília e que é um dos mais frequentados por turistas que visitam a Chapada dos Veadeiros.

Eu fiz esse roteiro apenas em dois dias, mas o normal e o que você vai encontrar por lá é feito em 3, por isso deixo aqui a descrição do posto como seria feito para você imaginar melhor o percurso!!!

1° Dia do Trekking

No primeiro dia chegamos na cidade de Alto Paraíso, nos reunimos com as pessoas que estariam conosco realizando a travessia e partimos já caminhando de dentro da cidade mesmo às 8h da manhã. 

Depois de um tempo de caminhada chegamos a nossa primeira parada que foi a Cachoeira dos Cristais. Ela fica a uns 8 km da cidade. O lugar é bastante estruturado, com um restaurante, brinquedos para crianças e outros vários pontos de banho: A cachoeira do Felipe, o poço da Vovó e a cachoeira Véu da Noiva.

Nós optamos por não tomarmos banho nessa cachoeira para seguir o percurso, porém, caso queira entrar, a entrada custa R$ 20.

Nosso plano foi seguirmos por uns 1,7 km ainda até chegar a Cachoeira Água Fria, onde não se paga para entrar! E de fato foi uma boa opção para o trekking pois aproveitamos melhor o nosso tempo e também desfrutamos dessa cachoeira gratuitamente.

Água Fria - parte de cima
Água Fria – parte de cima

Depois disso, chegamos no Moinho. Este local conta com alimentação e hospedagem, mas se quiser pode montar a sua barraca lá também! E foi nele que faríamos o primeiro pernoite.

Há muito trechos de caminhada exposta, por isso o ideal é usar blusa de manga longa e sempre que puder molhar o rosto, principalmente, na seca.

Nesse ponto, pós Cachoeira dos Cristais é um ótimo ponto pra banho e repor a água.

2° Dia do trekking

Depois disso, a nossa trilha vai seguindo até chegar ao ponto que eu considerei mais difícil que se trata de uma subida direta da Pedra Ruim. Esse percurso é de mais ou menos 1 km e demoramos aproximadamente 1 hora nele.

Mas, claro que todo o esforço vale a pena porque quanto mais vamos subindo, podemos observar mais detalhes da incrível vista que nos rodeia, podemos até ver a cidade de Alto Paraíso dali!!

Continuando a caminhada chegamos à trilha do Sertão Zen, passamos pelo Olho D’água, uma nascente ótima para repor o reservatório de água.

No Sertão Zen foi minha pernoite e seria a segunda pernoite no caso do trekking de 3 dias, dessa vez muito mais selvagem e em contato direto com a natureza. Assim, montamos as barracas e o fogareiro para descansar e aproveitar do lugar no dia seguinte.

Chuveirinhos - Sertão Zen
Chuveirinhos – Sertão Zen

3° Dia do trekking

O terceiro dia seria dedicado a aproveitar todo o espaço da cachoeira no Sertão Zen! Esse espaço é realmente incrível, de uma beleza especial que vemos aqui no nosso querido Cerrado.

Mirante - Sertão Zen
Mirante – Sertão Zen

Um dos lugares mais bonitos foi o mirante que conta com uma das vistas mais lindas e inesquecíveis de todo o percurso!!! Por ele é possível ver a cachoeira que mede 150 metros e desce pelo paredão para assim formar o Rio Macaco.

Esse momento foi totalmente reservado para parar e admirar o visual e prestar atenção em cada detalhe.

Rodney – Chapada Adventure – Cachoeira Sertão Zen

Uma observação é que as águas pelas quais passamos são muito transparentes e limpas, por isso não vi a necessidade de utilizar o Clorin para limpá-las ao momento de beber!

Caminho - Sertão Zen - Alto Paraíso
Caminho – Sertão Zen – Alto Paraíso

Eu fiz essa travessia com a agência @chapadaadventure que é especializada em Travessias na Chapada dos Veadeiros! Gostei muito desta experiência!!!

Dicas de lanches durante a trilha

Opções saudáveis e fáceis de levar:

  • frutas secas, pasta de amendoim (eu amo essa combinação)
  • ovo cozido (levo com casca);
  • mix de castanhas;
  • barrinhas de proteína;
  • beterraba crua (descascada e cortada);
  • atum em lata;
  • grão de bico (em caixa pré – cozido);
  • macarrão.
Damasco com pasta de amendoim
Damasco com pasta de amendoim
Ovo cozido
Ovo cozido

Curso Como se Preparar para um Trekking

No curso Como se Preparar para um Trekking temos um módulo específico falando sobre nutrição em trekking e trilhas, com várias dicas e sugestões de alimentos saudáveis para levarmos!

Entre no site Como se Preparar para um Trekking para saber mais!

Os Módulos:

  1. Benefícios da prática de exercícios na natureza
  2. Preparação Mental
  3. Preparação Física
  4. Nutrição
  5. Equipamentos
    1. Como regular e arrumar uma mochila
    2. Segurança

Lembrando que durante esse trekking fizemos acampamento selvagem (levamos nossa barraca) e usamos fogareiro próprio para camping.

Acampamento - Sertão Zen
Acampamento – Sertão Zen

É sempre bom lembrar que fazer fogueira em áreas de preservação é proibido.

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